Parempaa Elämää on MSD Finlandin terveyden ja hyvinvoinnin palvelu, johon on koottu tietoa kuluttajille, potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Etusivu

Kirjaudu ammattilaissivustolle

Avaa valikko Hae
  • Tietoa hyvinvoinnista ja terveydestä +
  • MSD Suomessa +
  • Työkaluja ja hyödyllisiä vinkkejä +
  • Kirjaudu ammattilaissivustolle +

    • Motivoi itsesi liikkumaan Kuntoon!-palvelun avulla

    Parempaa Elämää -sivustolta löytyy nyt kätevä Kuntoon!-palvelu ( http://kuntoon.parempaaelamaa.fi), jonka avulla voit helposti pitää kirjaa omista liikuntasuorituksistasi. Voit myös määritellä itsellesi viikottaisen liikuntatavoitteen joka motivoi liikkumaan.

    • Määrittele oma viikottainen liikuntatavoitteesi tunteina. Tavoitteeksi on jo valmiiksi määritelty 2,5 tuntia viikossa, mutta voit muuttaa tavoitteen itsellesi sopivaksi milloin tahansa.
    • Kirjaa ylös eri liikuntasuoritukset ja kerro niiden kesto.
    • Omalla etusivullasi näet visuaalisessa muodossa sekä päivittäiset liikuntamääräsi sekä sen kuinka lähellä olet viikkotavoitteesi saavuttamista.
    • Voit selata viikottaisia suorituksiasi myös taaksepäin, ja näin seurata sitä kuinka liikuntamääräsi ja ovat muuttuneet.
    • Rekisteröityminen ja sisäänkirjautuminen palveluun tapahtuu

    Klikkaa palveluun tästä!

    30-Sep-2014 GEN-2011-FIN-2991-W

    Takaisin