Parempaa Elämää on MSD Finlandin terveyden ja hyvinvoinnin palvelu, johon on koottu tietoa kuluttajille, potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Flunssan kaltaiset oireet: lihaskivut

Monilla ihmisillä, jotka saavat hoitoa krooniseen C-hepatiittiin, on lihaskipuja. Heistä voi tuntua, että flunssa on tulossa. Saatat tuntea lihaskipuja isoissa lihasryhmissä, kuten reisissä tai rintalihaksissa.1 Lihaskipujen lisäksi saatat tuntea olosi muutenkin epämukavaksi tai heikoksi. Olo ei ehkä parane, vaikka lepäisit.1

Lihaskipuihin voi olla monia syitä.2 Keskustele lääkärin tai hoitajan kanssa kivun syyn selvittämiseksi. Tämä on ensimmäinen ja tärkein vaihe, jolla varmistetaan, että saat oikeaa hoitoa.2

Mitä voin itse tehdä?

Lihaskivut ovat yksi kroonisen C-hepatiitin hoitoon liittyvistä haittavaikutuksista. Pyydä hoitohenkilöstöltä haitta- vaikutusten täydellinen luettelo.

  • Ota pistos juuri ennen nukkumaanmenoa. Nukkuessasi et ehkä tunne lihas- ja nivelkipuja.2
  • Keskustele lääkärin tai hoitajan kanssa hoidoista, joilla lihaskipuja voidaan ehkä lievittää.3
  • Älä istu paikallasi pitkiä aikoja. Kohtuullinen liikkuminen saattaa vähentää lihaskipuja.2
  • Kokeile varovaisia venytyksiä tai kevyttä liikuntaa, kuten kävelyä tai rauhallista aerobicia.2 Keskustele lääkärin tai hoitajan kanssa aina ennen uuden liikuntaharrastuksen aloittamista.
  • Kokeile lämpimiä vesihauteita, kääreitä tai haaleita lämpötyynyjä 10–15 minuutin ajan kerrallaan. Kun alkuperäinen kipu heikkenee, loikoilu poreammeessa tai kuumassa kylvyssä saattaa auttaa rentouttamaan lihaksia.2
  • Ammattimaisen hierojan antama hoito voi auttaa.1
  • Huolehdi nesteensaannista juomalla riittävästi vettä, mehua tai muita kofeiinittomia juomia.2 Tietyt sairaudet, kuten diabetes, munuaistauti, sydämen vajaatoiminta tai maksasairaus, saattavat vaikuttaa siihen, miten elimistösi käsittelee nesteitä. Selvitä itsellesi sopiva nestemäärä keskustelemalla sairaudestasi lääkärin tai hoitajan kanssa. Älä juo alkoholia, sillä se poistaa nestettä ja kuivattaa elimistöä.1

Tämä sivusto sisältää yleistä informaatiota, eikä se korvaa lääketieteen ammattilaiselta saatuja ohjeita. Lääkäri tai hoitaja on vastuussa hoidostasi, ja häneltä saat aina tarvitsemasi tiedot diagnoosistasi, terveydentilastasi ja hoidostasi. Noudata aina hoitohenkilöstön antamia ohjeita ja keskustele hoitohenkilöstön kanssa kaikista terveyteesi, tautiisi tai hoitoosi liittyvistä kysymyksistä

Viitteet:

  1.  Shelton BK. Flulike Syndrome. Julkaisussa: Cancer Symptom Management. 3. painos. Sudbury: Jones and Bartlett Publishers, Inc., 2004, s. 61–70.
  2. Franciscus A, toim. HCV Advocate. A Guide to Hepatitis C Treatment Side Effect Management. 
  3. US Department of Veterans Affairs. HCRC VA Hepatitis Resource Centers. Managing Side Effects of Hepatitis C Treatment.