Parempaa Elämää on MSD Finlandin terveyden ja hyvinvoinnin palvelu, johon on koottu tietoa kuluttajille, potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Raskauskilojen karistaminen kannattaa aloittaa vuoden sisällä synnytyksestä

Raskauden aikana kertyneet lisäkilot eivät aina lähde helpolla synnytyksen jälkeen. Tuoreen kanadalaistutkimuksen perusteella kilot olisi kuitenkin tärkeää saada vähenemään synnytystä seuraavan vuoden aikana. Normaalisti paino nousee raskauden aikana noin 8–15 kg.

Kanadalaisten tulokset julkaistiin Diabetes Care -lehdessä, ja ne perustuvat kolmensadan naisen seurantaan.

Seurannan perusteella kolme naista neljästä laihtui ainakin jonkin verran synnytystä seuraavan vuoden aikana, mutta yhdellä neljästä paino päinvastoin kasvoi. Laihtuneisiin verrattuna näiden naisten verenpaine, kolesterolitasot ja veren insuliinipitoisuus olivat selvästi korkeammat, tulokset osoittivat.

Raskauskilot on tätäkin ennen tiedetty terveysriskiksi, jos niitä ei saa karistettua raskauden jälkeen, mutta kanadalaisten tutkimus on ensimmäinen, jossa naisten painonkehitystä ja riskitekijöitä on seurattu vuoden ajan synnytyksestä.

Uutispalvelu Duodecim

(Diabetes Care 2014)

http://care.diabetesjournals.org

Takaisin