Paikallinen niska-hartiakipu

Tavallinen hyvänlaatuinen niskakipu on yleensä helppohoitoinen. Työergonomialla on usein merkitystä, ja työterveydenhuollossa potilailla on usein mahdollisuus turvautua työfysioterapeuttiin.

Tulehduskipulääkkeet ja lihasrelaksantit ovat usein käytettyjä lääkityksiä. Lihasjännitystä helpottavat lääkkeet voivat aiheuttaa väsymystä ja huimausta. Opioidien käyttöä rajoittaa niiden mahdolliset sivuvaikutukset.

Aktiivinen itsehoito on keskeisintä. Monet niskapotilaat hyötyvät sauvakävelystä. Samoin oireilevan alueen lihasten venyttelystä on apua. On näyttöä siitä, että niskan ja kaulan lihasten vahvistaminen auttaa. Tämän voi toteuttaa vahvan kuminauhan avulla. Fysioterapeutti osaa opastaa toteuttamisessa. Fysioterapia auttaa usein, mutta tilanne palaa valitettavan usein ennalleen.

Manipulaatiohoito näyttää olevan äkillisissä ”niskalukko”-tyyppisissä kiputiloissa monia nopeasti helpottava hoitomuoto, mutta pitkäaikaisissa kiputiloissa sen tehoa ei ole voitu osoittaa. Niskan manipulointiin liittyy riskejä ja hoidon edellytyksenä on aina lääkärin arvio.

_{1-2016-MUSC-1056783-0000}